このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食13日目
断食13日目です。
今日も午前中で勉強を終わらせて、夕方に少し歩いてきました。
では今日の報告です。
体重の変化
体重は48.30kgです。
昨日と比べて−0.1kg減りました。
始めた時から比べると合計−5.3kgです。
今日の測定も朝にしています。
今日頑張って歩いてきたのに、0.1kgしか減らないって自分の体なのに、体のことは分かりませんｗ
体調の変化
今日も体調は落ち着いています。
断食始めたときの食欲が嘘みたいにわいてきませんねｗｗ
これから食欲我慢できなくなるくらいに湧く日が来るのが想像できません。
夕方に３０分程歩いてきました。
体重が減らないと、歩く気がなくなりますね。
１ヶ月断食達成まで残り17日です。
