このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食１日目
断食をしてから１日目がたちました。 初日から不安な部分しかなく、１ヶ月も断食できるのか心配です。でも一度決めたことなのでとりあえず限界までいきます。
断食２日目
断食2日目です。今日は、気力が湧かないというか、体に力がはいりませんｗｗあと昨日、空腹を紛らわすためにはやく寝たのですが、そのままずっと
断食３日目
正直、断食を3日も続けることが出来た自分を褒めてあげたいですもう断食をやめたい気分です。
断食４日目
断食4日目です。昨日はやめたい気分でしたが、今日は比較的に気分はいい方です。
断食5日目
断食5日目です。
今日も昨日と変わらず体調も落ち着いています
断食6日目
今日も特に体調の異常はないです。
ただ断食6日間もしたことないので、続いている自分に驚いています。
断食7日目
断食7日目です。
断食を始めてから１週間がたちましたが、不思議と食欲が湧くということがなく１ヶ月乗り越えられるのではないかと思うようになりました。
断食8日目
断食8日目です。
今日も体調は良かったです。体調が良かったので友達の家にいってました
断食9日目
今日は姉からデザートをすすめられ危うく食べて断食生活に終わりを告げるところでしたｗ
断食しているのを知らせていないので
断食10日目
断食10日目です。
今日は停滞期を抜けるためにウォーキングをしてきました。
断食11日目
断食11日目です。
今日は１日家で勉強していただけですｗ
体調に変わりありません。
断食12日目
断食12日目です。
今日も家で勉強していましたが、昨日頑張って勉強したので午後はアニメみてました。
断食13日目
断食13日目です。
今日も午前中で勉強を終わらせて、夕方に少し歩いてきました。
断食14日目
断食14日目です。
今日はちょっと体調が良くないので寝込んでいました.
断食15日目
断食15日目です。
昨日より体調はいい方ではですが、まだ体が少しだるいです。
断食16日目
断食16日目です。
まだ本調子ではないですが、大分体調が良くなってきました！！
断食17日目
断食17日目です。
今日は体の調子ももう大丈夫そうなので勉強に専念していました。
断食18日目
断食18日目です。
今日は体の調子はいいんですが食欲があってつらいです。
断食19日目
断食19日目です。
今日は体の調子もよく、食欲もなんとかおさまってきました。
断食20日目
断食20日目です。
今日は昨日言った通り食欲がおさえらてたので歩いてきました。
断食21日目
断食21日目です。
今日は食欲が少しあるくらいで特に変わりはありません。
勉強が少しはかどりましたね。
断食22日目
断食22日目です。
今日は久しぶりに友達に会ってきました。
またゲームをやりにいきましたｗ
断食23日目
断食23日目です。
今日も変わらず体調はいいですが、また停滞期に入ったようです。
断食24日目
断食24日目です。
今日も変わらず体調もよく、断食生活も終わりがみえてきました。
このまま体調がよく終わりたいですね。
断食25日目
断食25日目です。
今日は気合を入れて１時間３０分歩いてきました。
断食26日目
断食26日目です。
今日も夕方に歩いてきました。こんなに運動するのは久しぶりです。
断食27日目
断食27日目です。
今日も引き続き歩いてきました。3日間連続で自分から歩くのは学生以来ですｗ
断食28日目
断食28日目です。
今日は歩いてくるのが面倒くさかったので歩いていません。
そのかわり勉強はしました。
断食29日目
断食28日目です。
今日は歩いてくるのが面倒くさかったので歩いていません。そのかわり勉強はしました。
断食30日目
断食30日目です。今日１ヶ月断食生活達成しました！！今までありがとうございました。これからは体を戻していくために復食生活に入っていきます
