このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食17日目
断食17日目です。
今日は体の調子ももう大丈夫そうなので勉強に専念していました。
とりあえず今日の報告です。
体重の変化
体重は46.60kgです。
昨日と比べて−0.3kg減りました。
始めた時から比べると合計−7.0kgです。
今日の測定も朝にしています。
体調が悪いときに一気に体重が減ってますね。
体調の変化
体調が良くなってきたからか、食欲が凄いわいてきました。
ぼーっとしているだけで食べ物のことを考えてしまうので、勉強に専念して気を紛らわしていましたがなかなか食欲が抑えきれなくて大変でした。
水をたくさんのでもつらかったです。
体調の次は食欲で断食をやめたい気分です
１ヶ月断食達成まで残り13日です。
あともう少しなのですが、ここにきてやめたくないですね。
