このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食25日目
断食25日目です。
今日は気合を入れて１時間３０分歩いてきました。
では今日の報告です。
体重の変化
体重は44.40kgです。
昨日と比べて−0.6kgです。
始めた時から比べると合計−9.2kgです。
今日の測定も朝にしています。
今日は頑張って歩いてきたので体重も減りましたね。
あと歩くときに毎回同じペースだと効果がでなくなってくるみたいなので、少しはやめに歩いてみました
効果もさっそく出てますしね。
体調の変化
体調も良かったので、歩くことができました。
食欲も落ち着いていて１ヶ月達成も現実となりそうですね。
勉強は午前中で終わったので、午後はまた銀魂をみていましたｗ
銀魂は大人になってからみると、面白いですね。
もちろん子どものときにみても面白かったのですが、大人になると共感できる部分が多くて、自分ももう年なんだなと思います。
あと銀魂を1話からみると声優さんたちの声が若くて、なつかしいですね。
１ヶ月断食達成まで残り5日です。
