このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食26日目
断食26日目です。
今日も夕方に歩いてきました。こんなに運動するのは久しぶりです。
では今日の報告です。
体重の変化
体重は44.20kgです。
昨日と比べて−0.2kgです。
始めた時から比べると合計−9.4kgです。
今日の測定も朝にしています。
今日も歩いてきましたが、昨日より歩いていない分体重も減りませんでした。
断食だけでは減らなくなってきましたね。
でも目標体重も達成できましたし、もう少しで−10kg達成できそうです！
個人的には目標体重達成したので断食をやめてもいいんですが、残り日数4日だけですからね。
体調の変化
今日も体調も食欲も安定しています。
夕方も歩いてくることができて、いい感じですね。
前の日記をみてみるとけっこうフラグたてているところがあって回収しているところもあれば、意外と回収していないところもあるんですよねｗ
フラグ回収回避している自分に笑ってしまいましたｗ
１ヶ月断食達成まで残り4日です。
