このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食28日目
断食28日目です。
今日は歩いてくるのが面倒くさかったので歩いていません。そのかわり勉強はしました。
では今日の報告です。
体重の変化
体重は43.80kgです。
昨日と比べて−0.1kgです。
始めた時から比べると合計−9.8kgです。
今日の測定も朝にしています。
これは歩かないともう体重が減らないんですかね？
あと2日で10kgも達成できるか、不安になってきましたｗ
体調の変化
今日も体調、食欲ともに安定しています。
ウォーキングはもうしなくていいかなと思っています。
10kgも減ったら嬉しいですが、目標体重は達成できたので歩く理由がない、歩く気がないからですｗ
やっぱり断食してもニート思考はなおらないですねｗ
精神面で成長したというより、神経が鋭くなって集中力が増しただけですかね。
あと勉強していたので、知識がつきました。
１ヶ月断食達成まで残り2日です。
