このサイトについて
このサイトではわたしが１ヶ月間の断食を行い、その日の出来事を日記形式で書いています。また断食を終わった後も復食生活３０日間についても日記で書いています。
断食9日目
断食9日目です。
今日は姉からデザートをすすめられ危うく食べて断食生活に終わりを告げるところでしたｗ
断食しているのを知らせていないので、わたしも悪いですが気を抜くと何か食べてしまいそうです。
では今日の報告です。
体重の変化
体重は49.20kgです。
昨日と比べて±0kgです。
始めた時から比べると合計−4.4kgです。
今日の測定も朝にしています。
まだ体重が減らないみたいです。明日は少し歩いてみます。
体調の変化
体調は今日も変わりません。
ただ食欲が姉からデザートをすすめら時に湧いてきたのが危なかっただけですね。
その後もしばらく、食欲がありましたが何とかおさえられましたｗ
断食をしていることは、友達にしか言っていません。
家族にいったら絶対止められそうなんでいいません。
友達に「断食１ヶ月やるわｗｗ」と宣言しましたが、信じてはいないみたいですねｗ
１ヶ月断食達成まで残り21日です。
